Negativne spremembe in procesi uničenja, ki se pojavljajo v hrustančnem tkivu kolen, imenujemo artroza kolenskega sklepa. Ta bolezen je kronična in jo spremljajo simptomi bolečine. Najpogosteje se artroza kolena razvije s starostjo; v mladosti običajno najdemo posttravmatsko obliko. Bolezen se imenuje tudi gonartroza, njeno priljubljeno ime pa je "odlaganje soli".
Znaki
Gonartroza je uničenje hrustančnega tkiva zaradi slabega krvnega obtoka v kostnih žilah. Posledično se lahko razvije deformirajoča artroza, ki jo povzroči prekomerna rast kosti.
Običajno prvi simptomi artroze ostanejo skoraj neopaženi. Blaga bolečina ne povzroča posebnega nelagodja in ne omejuje gibov. Lahko traja do nekaj let, dokler ne pride do poslabšanja. Simptomi bolečine so lahko nekoliko hujši po vadbi ali obremenitvi nog.
Z napredovanjem bolezni se pojavijo novi simptomi in okrepijo stari. Bolečina se samo pojavi in ne izgine dolgo časa tudi v mirovanju. Dolgotrajna hoja ali dvigovanje težkih predmetov povzroči dolgotrajne bolečine v kolenih.
Po 2. stopnji artroze kolenskega sklepa se pojavijo naslednji simptomi:
- Sinovitis - sklepna tekočina se kopiči v sklepu. Njegov presežek lahko povzroči nastanek goste tvorbe na zadnji steni sklepne votline. Ta pojav imenujemo Bakerjeva cista in ga je mogoče pozdraviti brez operacije.
- Deformacija kolena. Sprva nekoliko nabrekne, pri 2. in 3. stopnji se lahko oblika kolena spremeni.
- Hrustanje. Pojavi se v 2. in 3. fazi bolezni. Z ostrim škrtanjem se jasno čutijo boleči simptomi.
- Omejena mobilnost. To je značilno za artrozo 2. in 3. stopnje, ko je noga lahko upognjena samo pod pravim kotom. Ko je oblika napredovala, so lahko kolena popolnoma negibna, sklepi v njih pa močno deformirani.
- Meteosenzitivnost. Boleča bolečina v obdobjih spremenljivih vremenskih razmer.
Simptomi in njihova intenzivnost se lahko bistveno razlikujejo glede na stopnjo razvoja bolezni:
- V 1. stopnji se bolečina pojavi po aktivni telesni aktivnosti. Začetna artroza poškoduje hrustančno tkivo, vendar ne deformira sklepov. Diagnoza bolezni je težavna.
- V drugi stopnji se sklepna reža zoži, poškodovano hrustančno tkivo je jasno vidno na rentgenskih žarkih. Premiki, ki vključujejo kolena, povzročajo akutno bolečino; pri upogibanju in iztegu se pojavi škrtanje. Sklepi delujejo vse slabše, njihova deformacija je opazna s prostim očesom.
- V stopnji 3 izpostavljeni deli kosti "gledajo skozi" stanjšano hrustančno tkivo. V sklepni votlini se odlagajo soli. Bolečina traja tudi med počitkom.
Vrste bolezni
Obstaja več vrst osteoartritisa kolena. Po izvoru:
- Primarni. Ta vrsta artroze kolenskega sklepa ni odvisna od drugih bolezni. V nevarnosti so starejši ljudje, ženske in ljudje s prekomerno telesno težo.
- Sekundarno. Bolezen se pojavi po poškodbi ali nalezljivi bolezni. Lahko se mu izognemo, če poškodbo ali vnetje kolenskega sklepa zdravimo pravočasno.
Po lokaciji:
- Dvostranski. Prizadeta sta obe koleni. Bolezen je povezana s starostjo, napreduje hitreje in resno ogroža invalidnost. Bilateralna artroza je najpogosteje primarna.
- Desničar. Bolezen prizadene desno koleno, najpogosteje jo najdemo pri športnikih in ljudeh, ki redno doživljajo stres na desni nogi.
- Levičar. Levo koleno trpi; bolezen je pogosta med športniki in starejšimi ljudmi s prekomerno telesno težo.
Deformirajoča artroza kolena je bolezen, ki je pogostejša pri debelih ženskah. Nastane zaradi močnega odlaganja soli. V začetni fazi deformacije je prizadeta notranja stran sklepov; v kasnejši fazi je prizadeta tudi zunanja stran. Deformirajočo gonartrozo je treba zdraviti čim prej, da ostane hrustančno tkivo na zgornjem območju v normalnem stanju.. Glavni simptomi so akutna bolečina in škrtanje.
Patelofemoralni sindrom
Zelo pogosto je pred artrozo kolena patelofemoralni sindrom. V medicinski literaturi in praksi se pogosto imenuje artroza z istim imenom. To je lezija hrustančnega tkiva, ki se nahaja v pateli. Patelofemoralni sindrom spremljajo naslednji simptomi:
- Bolečina v sklepu, ki jo poslabša dolgotrajno upogibanje noge, skakanje, tek, hoja po stopnicah ali počep.
- Omejena gibljivost kolena.
- Škripanje in "klikanje" v sklepih.
- Okorelost v sklepih.
Patelofemoralni sindrom se običajno pojavi pri ljudeh, katerih dejavnosti ali življenjski slog vključujejo velike obremenitve kolen - športniki, debeli ljudje. Ta vrsta artroze prizadene tudi starejše ljudi. Dokaj pogosto se patelofemoralna artroza pojavi kot posledica hude poškodbe kolena.
Pri diagnosticiranju sindroma je pomembno takoj zagotoviti počitek prizadeti nogi. Včasih vam lahko zdravnik priporoči opornico ali tesen povoj za razbremenitev kolena. Ljudje s prekomerno telesno težo bodo morali postopoma izgubiti odvečno težo. Za lajšanje bolečin lahko doma uporabite hladilne obkladke.
Patelofemoralni sindrom se razvija postopoma:
- V 1. stopnji se bolečina pojavi šele po zelo težkem naporu, pogosto se počutite utrujeni v kolenu.
- Z 2. - bolečina in nelagodje so zabeleženi pogosteje, sklepi so togi. Simptomi izginejo po počitku.
- S 3. - stalna bolečina, znatna omejitev gibanja.
Patelofemoralni sindrom je treba zdraviti celovito in ne le lajšati bolečin. Zdravljenje mora vključevati zdravila, dajanje hondroprotektorjev in fizikalne postopke. Dieta in fizikalna terapija ne bosta odveč.
Posttravmatska artroza
Posttravmatska artroza je vrsta bolezni, ki se najpogosteje pojavi v mladosti. Po poškodbi kolena je ud imobiliziran in krvni obtok v njem se poslabša. To negativno vpliva na hrustančno tkivo in izzove razvoj artroze. Včasih se po operaciji sklepov lahko razvije posttravmatska artroza. Brazgotine na tkivu lahko prekinejo dotok krvi v koleno.
Posttravmatska oblika te bolezni je kronična, zato je zdravljenje namenjeno preprečevanju nadaljnjega napredovanja artroze. Skoraj nemogoče je samostojno pozdraviti posttravmatsko artrozo doma. Potrebno bo jemati analgetike, hondroprotektorje in antispazmodike, fizikalno terapijo, masažo in strojne postopke. V naprednejših primerih bo morda potrebna operacija.
Hemartroza
Hemartroza je posebna vrsta artroze kolena, ki se pojavi kot posledica poškodbe ali zaradi težav s strjevanjem krvi. Hemartrozo lahko povzročijo naslednji dejavniki:
- modrice ali zlomi kolenskega sklepa in pogačice;
- travmatska poškodba meniskusa in hrustančnega tkiva;
- zlom ligamentov ali sinovije;
- zlom stegnenice ali golenice;
- hemofilija;
- tumorji različnega izvora;
- nekatere nevrološke in nalezljive bolezni;
- dolgotrajna uporaba antikoagulantov;
- osteoartritis;
- kirurški poseg;
- težave s krvnimi žilami.
- koleno je oteklo ali močno spremenjeno obliko;
- ko pritisnete pod prsti, čutite pretok tekočine;
- temperatura na poškodovanem območju se dvigne;
- napeta in modra mehka tkiva.
Hemartrozo je mogoče natančno diagnosticirati šele po punkciji sklepa. Poleg analize sklepne tekočine je mogoče opraviti CT in MRI.
Da bi preprečili zaplete, je treba hemartrozo zdraviti takoj. Pri manjših poškodbah se zdravljenje lahko začne doma. Enostavne metode prve pomoči bodo pomagale zmanjšati posledice krvavitve v sklepu:
- zagotoviti počitek poškodovanemu kolenu;
- dvignite nogo in jo popravite;
- nanesite hladen obkladek;
- vzemite tableto proti bolečinam.
To zaporedje dejanj, tudi doma, bo lajšalo simptome bolečine in pomagalo pri zdravljenju blage hemartroze; v bolj zapletenih primerih morate poiskati zdravniško pomoč.
Ljudska zdravila
Zdravljenje gonartroze z ljudskimi zdravili je treba dogovoriti z zdravnikom. Priporočljivo je kombinirati ljudska zdravila z metodami uradne medicine. Doma z ljudskimi zdravili lahko učinkovito zdravite blago hemartrozo ali olajšate bolnikovo stanje z zapleti. Priporočljivo je narediti obkladek s hrenom:
- Olupite in naribajte manjši košček hrena.
- Pri zelo občutljivi koži se korenika nadomesti z listi rastline.
- Mešanico držite v vodni kopeli nekaj minut.
- Korenino položite na gazo in naredite obkladek.
- Trajanje postopka je dve uri.
Doma pri travmatični hemartrozi se mazila ne smejo uporabljati v prvih dveh dneh po poškodbi.
V primeru hude poškodbe in močne ali dolgotrajne krvavitve v sklepu se vsekakor posvetujte s travmatologom. Tradicionalne metode zdravljenja v tej situaciji so drugotnega pomena. Hemartrozo je treba zdraviti s punkcijsko drenažo krvi v bolnišnici, doma pa lahko uporabite sredstva s protivnetnimi in hemostatičnimi učinki. Koristna bo infuzija na osnovi naslednjih zelišč:
- rman;
- origano;
- kopriva.
To naredijo takole:
- Zmeljemo rastlinski material.
- Zelišča zmešajte v enakih delih.
- Tri žlice mešanice prelijemo s 600 ml vrele vode.
- Pustite 1-1,5 ure.
Topel, precejen poparek jemljite trikrat na dan po 50 ml.
Želatina
Doma lahko poskusite zdraviti deformirano artrozo z želatino. Vsebuje velike količine kolagena, ki izboljša stanje hrustančnega tkiva in poveča nastajanje medsklepnega maziva. Zdravljenje z želatino je treba kombinirati z jemanjem vitaminskega kompleksa, bogatega z železom in vitaminom C.
Zdravilna mešanica z želatino je pripravljena po naslednjem receptu:
- Žličko želatine prelijemo s 50 ml hladne vode.
- Mešanico pustite 12 ur.
- Dodamo 150 ml vrele vode.
- Po mešanju dodajte čajno žličko medu.
Kozarec te pijače z želatino pijemo na prazen želodec 10 dni. Nato potrebujete tedenski odmor. Tečaj se ponovi še dvakrat.
Mazila in vtiranja
Za pripravo učinkovitega mazila doma boste potrebovali naslednje sestavine:
- terpentin - 150 ml;
- vodka - 150 ml;
- olivno olje - 150 ml;
- kafra - 3 g.
Vse sestavine mazila je treba zmešati in nanesti na vneto mesto dvakrat na dan.
Doma lahko deformirano artrozo zdravimo z mazilom na osnovi redkvice. Potrebne bodo naslednje sestavine:
- črna redkev;
- lipov med - 150 gramov;
- vodka - 100 ml;
- morska sol - 15 gramov.
Recept za mazilo:
- Redkev olupimo in nasekljamo.
- Korenino zelenjave pretlačimo skozi mlinček za meso ali zmeljemo v mešalniku.
- Iz redkvice iztisnite sok.
- Dodajte preostale sestavine in premešajte mešanico.
S to mešanico natrite boleče koleno.
Svinjska maščoba se lahko uporablja kot mazilo.. Vsak večer morate ta izdelek vtreti v sklepe in jih izolirati čez noč. Artrozo je treba tako zdraviti vsaj šest mesecev.
Ko morate hitro ublažiti bolečino in nogi povrniti gibljivost, pridejo prav mazila za segrevanje. Pomembno je razumeti, da ta zdravila ne morejo pozdraviti bolezni, ampak le začasno lajšajo simptome. Kontraindikacije za uporabo zdravil za segrevanje so posttravmatska artroza in poškodovana koža.
Zdravilo za segrevanje s protivnetnim učinkom lahko naredite doma. Terapevtsko mazilo je pripravljeno iz naslednjih sestavin:
- listi gabeza - 1 skodelica;
- korenine gabeza - 2 skodelici;
- olivno olje - 0,5 skodelice;
- med - 0,5 skodelice.
Način priprave in uporabe:
- Zmeljemo in premešamo rastlinski material.
- Po potrebi stopite med.
- Zmešajte vse sestavine, bolje je, da to storite z mešalnikom.
- Pred uporabo je treba zahtevano količino izdelka segreti.
- Mazilo lahko hranite 2 tedna v hladilniku ali 3 mesece v zamrzovalniku.
- Zdravilo nanesite na sklep, ga izolirajte in pustite 8-12 ur.
Hialuronska kislina
Primarno artrozo zelo učinkovito zdravimo s hialuronsko kislino. Ta snov je osnova sinovialne tekočine. Intraartikularne injekcije hialuronske kisline lahko pozdravijo ali ustavijo razvoj katere koli vrste artroze kolena.. Doma je ta postopek prepovedan! Injekcije s hialuronsko kislino sme dati le izkušen zdravnik pod posebnimi pogoji.
Pacient pa lahko uživa živila, bogata s hialuronsko kislino, da poveča terapevtski učinek. Za zdravje sklepov je priporočljivo, da v svojo prehrano vključite naslednje jedi:
- piščančja juha ali želejevo meso, pripravljeno z glavniki, tacami, kitami in kožo;
- soja;
- tofu;
- sojino mleko;
- lupine rdečega grozdja;
- rdeče vino;
- škrobnate korenine in zelenjava.
Da bi vaše telo aktiviralo proizvodnjo hialuronske kisline, mora prejeti dovolj kalcija, rutina in vitamina C.