Osteohondroza je patologija, ki je znana 40% prebivalstva, mlajših od 35 do 40 let, in skoraj 90% v starosti. Tudi pri mladostnikih se včasih razkrijejo znaki osteohondroze - zmanjšanje višine diskov, bolečine, nelagodje v hrbtenici. Če začnete zdravljenje bolezni na prvi fazi, pred uničenjem diska, je možnost, da ustavite napredovanje, zelo velika.
Kaj je osteohondroza?
Z osteohondrozo hrbtenice pride do enega ali več medvretenčnih diskov. Bolezen se lahko pojavi v katerem koli oddelku:
- Torakalni;
- Shein;
- Ledveno (ledbosakralno).
V hudih primerih je degeneracija vretenčarjev na ozadju osteohondroze v celotnem stebru, kar povzroča človeško invalidnost. Kaj je torej ta bolezen - osteohondroza? Patologija je povezana s postopno, stabilno in progresivno kršitev prehrane hialinskega hrustanca, ki se nahaja na medvretenčnih diskih, zaradi česar spremenijo svoj položaj, obliko, razpoka. Oseba doživi sindrom hude bolečine, funkcije celotnega mišično -skeletnega sistema so oslabljene.
Kaj je osteohondroza glede njegovih posledic? Če ne izvajate zdravljenja, bodo vretenci stisnjeni, razpoke med njimi se bodo zmanjšale, diski pa se bodo zdelo, da se bodo zrušile. To bo privedlo do poškodb živčnih korenin, poškodbe hrbtenjače in oslabljenega dela notranjih organov. Osteofiti kosti se pojavljajo vzdolž robov diskov - rasti, ki povzročajo še več bolečin. Posledice te hrbtenice so zelo resne.
Glavni vzroki za osteohondrozo
Znanstveniki so prišli do zaključkov in preučevali osteohondrozo, da je ta bolezen posledica človekove neposrednosti, zato je večina ljudi podvržena. Dnevni veliki obremenitev hrbtenice, poslabšana s starostjo vaskularnih funkcij, manjvrednost prehrane in staranje telesa so glavni vzroki za osteohondrozo. Naslednje dejavnike tehtajo situacija:
- Pogost nepravilen položaj telesa (na primer ukrivljen, ki je sedel za mizo, nosil vrečko na rami);
- Spi na mehkih vzmetnicah, blazinah;
- Ravne noge, deformacija nog;
- Presnovne bolezni;
- Odvečna teža ustvarja večje obremenitve na vretenčnem stolpcu;
- Hipodinamika;
- Motnje drže;
- Večkratna nosečnost;
- Dolgo izkušnjo kajenja;
- Nestabilnost vretenc.
Poškodbe, težka telesna aktivnost močno poslabša razvoj osteohondroze hrbtenice. Zato so športniki, zaposleni v fizičnem delu, osteohondroza spodnjega dela hrbta - zelo "priljubljen" problem. Dednost ima tudi pomembno vlogo pri patogenezi sindroma - če imajo starši v mladosti resne težave s hrbtom, ima otrok veliko tveganje, da bo dobil bolezen hrbtenice.
Psihosomatika osteohondroze
Psihosomatski vzroki patologije so nova smer pri iskanju predpogojev za njegovo oblikovanje. Psihosomatika pomeni vpliv psiholoških dejavnikov na razvoj in potek telesne bolezni. Povezava med telesnimi in duševnimi težavami je res utesnjena, po videzu pa lahko zdrava oseba trpi zaradi rednih bolečin. Z osteohondrozo nekateri nimajo objektivnih vzrokov za patologijo, vendar še naprej napreduje.
Do 30% bolnikov po obisku zdravnika kaže na težave, kot so:
- Stalen stres;
- Kronične izkušnje;
- Živčni nadstrešek;
- Družinske težave;
- Konflikti;
- Moralni razčlenitev.
Stopnje bolezni
Medvretenčni disk je sestavljen iz tekočih in trdnih delov. Prva je v središču, ki predstavlja jedro, ki daje elastičnost. Jedro je obkroženo z močnim obročem od zgoraj. Prav s tekočo strukturo se začnejo vse patološke spremembe na disku, ki so se kasneje razširile na svojo lupino.
V medicini se razlikujejo štiri stopnje razvoja osteohondroze. To se nanaša na pogojno enoto patologije z resnostjo kršitev v hrbtenici:
- Prva faza osteohondroze. Količina vlage na disku pade, je dehidrirana. Uničenje se še ne pojavi, toda po hudi dehidraciji jedra na vlaknastem obroču se začnejo pojavljati mikrokrati. Simptomi v tej fazi bolezni so običajno odsotni.
- Druga stopnja osteohondroze. Višina diska začne upadati, kar pomeni postopno pritrditev simptomov in napredovanje patologije. V hrbtenici se razdalja zmanjšuje med njegovimi posameznimi segmenti, zato se ligamenti povečujejo. Na tej stopnji pri številnih bolnikih bolezen povzroči zdrs vretenc - spondilolistz. Bolečina, nelagodje se pojavijo pri poslabšanju, bolečine bolečine je lahko prisotno tudi pri remisiji.
- Tretja faza. Osteohondroza hrbtenice v tej fazi daje sindrom hude bolečine, ker se začnejo oblikovati zapleti. Najpogosteje gre za izboklina diska, manj pogosto - artroza (degeneracija) vretenčnih sklepov, subluksacija vretenc. Bolečina dopolnjuje omejitev mobilnosti prizadetega segmenta hrbtenice.
- Četrta stopnja osteohondroze. Sčilni stolpec se začne prilagajati novim pogojem obstoja, poskuša popraviti vretence, da se zaščiti pred končnim uničenjem. Za to rastejo osteofiti. Bolečina je lahko ostra zaradi poškodbe živčnih končičev.
Simptomi osteohondroze
Prvi znaki osteohondroze se običajno začnejo v začetni fazi, ko še ni bolečine. V vratu, spodnji del hrbta, manj pogosto - v torakalnem območju, ko se premikate, lahko slišite drobtino (to pomeni kršitev moči diska, njena dehidracija). Poleg tega lahko človek med preobremenitvijo v neprijetnem položaju opazi togost mišic hrbta ali vratu. Na eni ali dveh straneh postanejo "kamen", kar je neprijetno, povzroči gorenje, draženje.
Nato postanejo simptomi osteohondroze bolj očitni. V mirovanju se človek lahko počuti normalno, toda delo, dvigovanje uteži, sanje o neprijetni blazini lahko izzovejo takšne pojave:
- Bolečine;
- Bolečine;
- Otrplost rok (s poškodbo vratu);
- Občutek togosti;
- Prisilno zmanjšanje gibanj;
- Mišični krč;
- Pogostitve;
- Povečan tlak;
- Kršitev drže.
Pri preobremenitvi bolnikove hrbtenice osteohondroza daje bolj izrazite znake in simptome. Bolečina se pojavlja v ramenih, mu daje roke, komolci, glavoboli. Z osteohondrozo vratne hrbtenice je v ušesih hrup, omotica, sindrom vretenčne arterije se razvije in vid je moten. Sčasoma se brez zdravljenja osteohondroze ne pojavi mišična atrofija, koža postane bleda. Potek srčnih patologij se lahko poslabša, delo jeter, žolčnika in prebavil je moten.
Kaj vodi patologija?
Posledice te bolezni so vedno neprijetne, izzovejo povečanje bolečine. Z osteohondrozo obstajajo:
- Izboklina na disku;
- Prolaps in kila diska;
- Dvoboji radikulitisa, Ishias, Lumbago;
- Kifoza, skolioza.
Nevarnost za človeka je v veliki meri odvisna od vrste kile za osteohondrozo hrbtenice. So spredaj, zadaj, stranski in najnevarnejši so zadnje kile - lahko stisnejo hrbtenjačo. V ledvenem segmentu hrbtenice so kile najpogostejše, predvsem med 4-5 vretenc.
Ledvena osteohondroza lahko povzroči zelo neprijetne simptome - zavetišča (Lumbago). Lumbago bolečine so goreče, ostre, neznosne, zelo težko je zdržati. Vzrok je stisnjen živec, ker je pacient poškodovan zaradi nevromuzivnega svežnja. Še posebej nevarno za osteohondrozo sindroma konjskega repa, ko ima človek ščepec velikega svežnja hrbteničnih živcev. Kot rezultat, se lahko funkcije črevesja, mehur, zgodijo celo celo paraliza nog.
Znaki osteohondroze se pogosto spuščajo na hudo mišično atrofijo. Če mišice dolgo ne sodelujejo v telesu, se premiki hrbtenice omejijo, potem posamezna vlakna oslabijo. Kot rezultat, lahko pacient postane invalidna oseba, priklenjena v posteljo. Osteohondroza materničnega vratu je tudi zelo nevarna, saj lahko kila v tem segmentu povzroči kršitev oskrbe s krvjo možganom. Na tej stopnji obstaja tveganje za okvaro vida, požiranje, govor in druge možganske funkcije.
Diagnoza bolezni
Z neodvisnim prepoznavanjem znakov osteohondroze morate razmišljati o njenem zdravljenju. Ker lahko lezija hrbtenice doseže različne stopnje, bo zdravljenje osteohondroze tudi neenako. Pomembno je postaviti pravilno diagnozo, tako da je terapija pravilno izbrana.
Zaradi široke razširjenosti bolezni in prisotnosti značilnih simptomov bo zdravnik lahko zavzel diagnozo ob predhodnem pregledu. Toda za razlikovanje osteohondroze od drugih bolezni hrbtnih in notranjih organov se izvede naslednja diagnoza:
- X -ray hrbtenice. Pomagal bo prepoznati višino diskov, stopnjo njihovega redčenja, pa tudi prisotnost osteofitov.
- CT, MRI. Prednostno pri izpitu. S to boleznijo bo resnost poškodbe živcev, mehkih tkiv in iskanja najmanjših izrastkov omogočila določitev.
Z osteohondrozo laboratorijski testi ne igrajo najpomembnejše vloge, vendar je za izključitev vnetnega procesa, revmatoidnih lezij kosti, sklepov, potrebna biokemija, ki jo je treba izključiti, za izključitev vnetnega procesa. Za preučevanje funkcije mišic zdravnik opravi številne fizične teste in za razjasnitev dela krvnih žil in živcev naredi dupleks, elektromiografijo.
Zdravljenje zdravil za osteohondrozo
Če se z osteohondrozo določijo simptomi in zdravljenje, se s terapijo ni vredno odložiti - bolezen hitro napreduje. V zgodnji fazi se običajno priporoča gimnastika, masaža za krepitev mišic - to bo dovolj. V preostalih fazah osteohondroze bo potrebno zdravljenje z zdravili in včasih operacija.
Oprostitev bolečine je najbolj neprijeten znak bolezni -lahko uporabite nesteroidna protivnetna zdravila. Ne morejo ozdraviti osteohondroze, vendar so vedno predpisani pred vadbeno terapijo za lajšanje simptomov. V hudih primerih se zdravila dajejo v injekcijah, vendar jih pogosteje priporočajo tečaj 7-14 dni v tablicah in lokalno v obliki mazil.
Če ima človek močan boleč sindrom v hrbtenici, mu vbrizgajo injekcije glukokortikosteroida neposredno v območje poškodb.
Zdravljenje osteohondroze se izvaja tudi z naslednjimi sredstvi:
- B Vitamini B. pomagajo izboljšati živčno prevodnost hrbtenice.
- Hondroprotektorji. Hranijo medvretenčni hrustanec, krepijo diske.
- Musorelaksanti. Zmanjšajte moč mišičnih krčev za osteohondrozo.
- Vaskularna zdravila. Optimizirajte krvni obtok v hrbtenici.
Če se je razvila osteohondroza, potem samo hondroprotektorji dajejo anestezijo in patogenetsko zdravljenje, jih na tečajih jemljemo 3-6 mesecev. Preostala zdravila imajo simptomatski učinek in ne vplivajo na potek same osteohondroze.
Fizioterapija in osteohondroza
Na seznamu ukrepov kot za zdravljenje osteohondroze nujno vključujejo fizioterapevtske tehnike. Zahvaljujoč fizioterapiji bo zdravljenje osteohondroze bolj učinkovito, saj se delovanje razširi neposredno na osredotočenost vnetja. Fizioterapija bo lajšala boleči sindrom, odpravila krče, izboljšala mikrocirkulacijo v krvi, pomagala odstraniti sponke iz živcev. Najbolj priljubljene metode so naslednje:
- Elektroforeza. Zdravljenje osteohondroze na ta način bo omogočilo sproščanje, protivnetne snovi in anestetike neposredno v območje vretenc, mišic, ligamentov.
- Ultrazvok. Olajša neprijetne simptome, anestezija, ustvarja učinek vibracijske masaže, aktivira metabolizem na lokalni ravni.
- Magnetoterapija. Varnice ali konstantna magnetna polja odpravljajo vnetni postopek.
Vse vrste fizioterapije je treba izvesti s tečaji 10-15 postopkov, posamezne kontraindikacije pa so nujno upoštevane.
Gimnastika in masaža
Terapija z vadbo pri zdravljenju osteohondroze ima prevladujočo vlogo. Brez vadbene terapije ne bo mogoče oblikovati močnega mišičnega steznika, slednji pa je akutno potreben za vzdrževanje bolne hrbtenice. Prav tako gimnastika povečuje krvni obtok v območju vretenc, izboljša presnovne procese in pomaga hitro odstraniti propadajoče izdelke.
Kako zdraviti osteohondrozo s gimnastiko? Kompleks je izbran samo posamično, le na 1-2 fazah pa ga je mogoče izvesti brez zdravnikovega nadzora. V poznejših fazah lahko nepotrebna, močnejša gibanja povzročijo razpršitev diska in okrepijo težavo. V 3 stopnjah se vse vaje izvajajo le v ležečem položaju.
Za zdravljenje osteohondroze je potrebna masaža. V akutni fazi tega ne počnejo - to bo povzročilo vznemirjenje. Toda pravilno izvedena masaža v kronični fazi z osteohondrozo je nepogrešljiva. Po poteku sej se mišice sprostijo, odstranijo sponke, živci in krvne žile začnejo normalno delovati. Masaža se izvaja le v nežnem načinu, brez nenadnih gibov.
Preprečevanje patologije
Da ne bi prišli na operacijo za osteohondrozo, je pomembno, da natančno razmislite o ukrepih za preprečevanje:
- Ne dovolite hipodinamije. Ta bolezen lahko napreduje z obremenitvijo moči, vendar bodo plavanje, smuči, polnjenje koristile le in pomagale okrepiti mišice in zdravje kot celoto.
- Sledite drži. V službi in doma je pomembno, da pravilno sedite, ne pa se lovite in od otroštva.
- Spite na udobnih blazinah. Obstajajo preventivne blazine, z obstoječo osteohondrozo se uporabljajo še nekaj drugih, terapevtskih.
- Ne dvigujte uteži. Po potrebi se usedete, vstanite s predmetom in držite hrbet naravnost.
- Redno delate razrede za krepitev mišic. To je pomembno za mišice vratu, hrbta, stiskanja, spodnjega dela hrbta.
- Nosite udobne čevlje. Ortopedski čevlji ne bodo omogočili dejavnika tveganja, da premaga vretenca.
Pomembno je tudi dobro jesti, ne kaditi, obogatiti prehrano z vitamini, zaužiti več tekočin - zato se bo verjetnost patologije zmanjšala.